种子种上后，浇水的频率取决于种子的生长需求以及环境条件。一般情况下，种子在发芽初期需要保持湿润的土壤，因此可以每天或每两天浇水一次，保持土壤表面的湿度。然而，浇水过多也可能导致种子腐烂，所以要避免过度浇水。

当种子开始发芽并长出嫩苗时，可以逐渐减少浇水频率，一般为每三到四天浇水一次。观察土壤表面的湿度、嫩苗的生长情况以及天气状况等因素，可以调整浇水的频率。

总之，为了保证种子的生长，应始终保持土壤湿润，但不要过度浇水。最佳的浇水频率应根据种子和环境条件进行调整。