1、开窗通风

如果是一般家庭的话，可以把房间和客厅的同时打开通风，这样空气对流，可以加速室内空气流通，非常有效。

2、使用换气扇

对于办公楼、大型商场等场合来说，开窗通风具有难度，因此换气扇是鼻部可少的。

保证空气的流通，尽量不紧闭门窗：

随着天气的不断寒冷，气温的下降让许多的人都害怕刺骨的寒冷，所以会选择在冬天的时候紧闭门窗，但是其实这往往会使得室内的湿气变得越来越重，由于空气不流通的原因，所以人们呼出的二氧化碳和氧气不能够被及时的送出到新鲜空气之内，这样会导致屋内的湿气变得越来越重，严重的影响到人们的健康。