体型不同，食性不同。

1、东方泥龟，也称为中国泥龟，是一种小型龟类，体长在10-15厘米，外形圆润，体色为棕褐色或黑色，背部有明显的棕色或黄色斑纹。而头盔泥龟，是一种常见的陆龟，体型较大，体长在20-30厘米，外观呈卵圆形，背部呈褐色或黑色，有一些黄褐色斑纹。

2、东方泥龟喜欢生活在池塘、河流等水源附近，主要以水生植物、昆虫、小型鱼类等为食。而头盔喜欢在林间、岩石山地、草原等干燥的环境中生活，主要以植物、昆虫、水果等为食。