浙江包含的市区和县有：杭州市、宁波市、温州市、嘉兴市、湖州市、绍兴市、金华市、衢州市、舟山市、台州市、丽水市等11个地级市，以及下辖的37个市辖区、20个县级市和33个县。

详细来说，例如杭州市下辖有上城区、下城区、江干区、拱墅区、西湖区、滨江区、余杭区、萧山区、富阳区、临安区等10个市辖区，以及建德市这1个县级市，还有桐庐县和淳安县2个县。宁波市则包括海曙区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区、奉化区6个市辖区，余姚市、慈溪市2个县级市，以及象山县和宁海县2个县。

温州市的行政区划包括鹿城区、龙湾区、瓯海区、洞头区4个市辖区，瑞安市、乐清市、龙港市3个县级市，以及永嘉县、平阳县、苍南县、文成县、泰顺县5个县。而绍兴市则由越城区、柯桥区、上虞区3个市辖区，诸暨市、嵊州市2个县级市和新昌县1个县组成。

湖州市下辖吴兴区、南浔区2个市辖区和德清县、长兴县、安吉县3个县。其他地级市如嘉兴、金华、衢州、舟山、台州、丽水等也都有各自下辖的市辖区、县级市和县，构成了浙江省完整的行政区划体系。

总的来说，浙江省的行政区划涵盖了多个层级，从地级市到市辖区、县级市和县，体现了浙江省在经济发展和行政管理上的精细化布局。这些市区和县各自具有独特的地理位置、经济特色和历史文化底蕴，共同构成了浙江省丰富多彩的人文地理景观。