防暑降温药品种类繁多，包括人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、风油精以及金银花露等非处方药品。对于中药选择，紫雪和至宝丹也是常用的防暑降温汤剂。一旦遇到中暑，首要步骤是立即将患者移至阴凉通风处，脱掉衣物，让其平躺并用凉毛巾擦拭全身以迅速降低体温。补充淡盐水和清凉饮料对缓解脱水和纠正电解质失衡也至关重要。然而，如果中暑情况严重，如出现昏迷或休克，应立即拨打急救电话，尽快送医救治，因为这已是医疗干预的必要阶段。