1. 11公里对于骑车来说并不算远距离，一般而言，骑行者大约需要45分钟就能到达目的地。

2. 普通人骑着普通自行车时的平均速度大约在每小时15至22公里之间。

3. 骑自行车有多重益处：它能减轻压力，使大脑更加健康活跃；同时，也是一种有效的肌肉锻炼方式，有助于减肥并增强心肺功能。

4. 骑自行车还能提高新陈代谢，促进血液循环，从而带来健康益处。