一、腌制类食品

代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉……

二、油炸类食物

代表：油条、油饼、薯片……

三、加工肉类食品

代表：熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠……

四、汽水、可乐类饮料

代表：汽水、可乐……

六、方便类食品

代表：方便面、方便米粉……

七、罐头类食品

代表：水果罐头、鱼、肉罐头……

八、话梅、蜜饯类食品

九、烧烤类食品

代表：羊肉串、铁板烧……

十、冷冻甜品类食品

代表：冰淇淋、冰棒……

没有不好的食物，只有不好的饮食习惯，健康与否其实都看自己，每种食物只要不要过分食用，对身体可以说没有任何影响！