颈椎病的患者还是应该睡枕头的，主要注意枕头的承托性以及枕头的高度。枕头的承托性主要涉及到枕头的软硬度，要能很好的承托人的头面部颈部的曲线，对人体有很好的承托作用，不要让人体的曲线部位出现悬空或者没有承托的现象。乳胶枕或者传统的荞麦皮枕头都可以有效的承托人体的各种曲线重量，达到很好的承托性。枕头的高度常规建议7-10cm，也可以根据自己的颈部的曲度进行调整。当侧位躺着的时候，枕在枕头上，颈椎应该处于水平状态，不能出现上曲或者下曲等不良曲度，这样可以有效的防止睡眠中颈椎的损伤。