2岁半宝宝食谱一周表如下：

星期一太阳肉，香菇油菜，豌豆黄瓜，蛋汤。

星期二紫米馒头，素炒油麦菜，肉末炖海带，红薯米粥。

星期三软饭，黄豆焖酥鱼，木耳炒双丝，海带粉丝汤。

星期四凤尾麻心包，茄汁鹌鹑蛋，蒜茸生菜。

星期五牛肉蛋炒饭，胡萝卜冬瓜丁，西红柿鸡蛋汤。

星期六肉蒸包，绿豆大米粥。

星期天软饭豌豆炒虾仁，榨菜肉丝汤。