1、首先在360橱窗分析法1中，填写外貌、身高、年龄、学业情况、婚姻情况等。

2、其次在360橱窗分析法2中，填写嫉妒、厌恶、自私等平常不愿意袒露的缺点或心愿。

3、最后在360橱窗分析法3中，填写自我认知小结和自己具有的优势即可。