拆下插座防水盒的方法如下：

详细解释：

1. 准备工具

在开始拆卸插座防水盒之前，确保你拥有适当的工具，如螺丝刀。检查工具是否齐全并适用于拆卸过程。

2. 断开电源

为了确保安全，首先要做的就是断开电源。找到相关的电路开关，确保插座所连接的电源已经关闭，防止触电风险。

3. 拆卸步骤

插座防水盒通常通过螺丝固定在墙面或底盒上。找到固定防水盒的螺丝，使用螺丝刀逆时针旋转，将螺丝逐一拧松。在螺丝松动后，轻轻将防水盒从墙面或底盒上取下。如果防水盒与电线连接，需解开连接线。解开连接时，注意不要过度拉扯，避免损坏电线。

4. 注意事项

在拆卸过程中要小心谨慎，避免过度用力导致插座或墙面损坏。同时，保持工作区域的整洁，避免小零件或工具掉落造成不必要的麻烦。完成拆卸后，对拆卸下来的部件进行检查，确保没有损坏或遗失。

总结：插座防水盒的拆卸主要步骤包括准备工具、断开电源、拆卸螺丝以及解开连接线。在操作过程中需注意安全和细节处理，确保拆卸过程的顺利进行。如有不确定或困难之处，建议寻求专业人士的帮助。