凯特·玛拉在纽约州的西彻斯特县的贝德福德镇出生和长大，她的父亲是纽约巨人队的球探和球员评价副总裁Timothy Christopher Mara，母亲是房地产中介Kathleen McNulty。她从父母双方继承了爱尔兰血统，而她的外祖母也有意大利血统。凯特·玛拉的姓曾经是奥玛拉，她的母亲的祖先的姓氏起源于道县的Newry。她的祖父Wellington Mara曾是巨人队的长期老板之一，之后由凯特的叔叔John Mara接手。她的外祖父Timothy James Tim Rooney则从1972年2012年经营着纽约扬克斯的扬克斯赛道球队。凯特·玛拉同时是纽约巨人队的组建者Tim Mara的曾孙女和匹兹堡钢人队组建者阿特·鲁尼的外曾孙女。她的舅公丹·鲁尼是钢人队的主席，是美国驻爱尔兰大使，并且是爱尔兰慈善基金组织的成立者之一 。