冬至是我国的一个重要节气，通常在每年的12月21日至23日之间出现。虽然很多人认为冬至总是12月22日，但实际上，这个节气的日期是有变动的。冬至被称为“活节”，因为它在公历的12月21日或23日之间浮动。这是由于地球绕太阳公转的轨道不是完美的圆形，而是椭圆形，导致每个节气的时间长度不尽相同。

冬至这一天，太阳直射南回归线，北半球的阳光倾斜角度最大，因此白昼最短，夜晚最长。但过了这一天，白昼会逐渐变长。古时候，人们认为冬至是阴气达到极点、阳气开始生长的时刻。因此，冬至也是一个重要的节气，各地有相应的庆祝活动。

在民间传说中，有关冬至的故事很多。比如，有关冬至吃饺子的习俗，相传始于东汉时期，是为了纪念医圣张仲景用羊肉和药物制作的“捏冻耳朵”救治民众的故事。另一个故事是关于南京的建康城，因为梁武帝时期的政策，导致城中大旱，后来一位树灵化身为少女，教授民众制作面食祭祀，并请求降雨，最终建康城恢复了风调雨顺。

在冬至这一天，有些地方有特定的习俗和忌讳。例如，有的地方认为冬至不宜回娘家，以免违反传统礼教。还有人说节气前后不宜结婚，因为这是气场混乱的日子。另外，冬至出门需要注意，因为夜晚最长，有传说天狗会在这一天寻找化身，因此不宜出远门。

总的来说，冬至是一个重要的节气，有着丰富的文化内涵和庆祝活动。虽然它的日期不是固定的，但它始终是人们生活中不可或缺的一部分。