保温瓶第一次使用时，需要先进行清洗和消毒，然后装入热水进行预热，最后正常使用。

保温瓶，作为一种常见的保温容器，其首次使用的方法对于后续的使用体验和保温效果有着重要影响。首先，保温瓶在生产和运输过程中，可能会沾染一些灰尘或细菌，因此，在第一次使用前，我们需要对其进行彻底的清洗和消毒。可以使用温和的洗涤剂和软布进行清洗，然后用清水冲洗干净，确保没有洗涤剂的残留。消毒则可以通过将保温瓶浸泡在热水中或使用酒精擦拭来实现，这样可以有效杀死细菌，保证使用的卫生安全。

清洗和消毒完成后，接下来是预热步骤。预热是为了让保温瓶的保温层能够更好地适应温度变化，从而达到更好的保温效果。预热的方法很简单，只需要将开水倒入保温瓶中，然后盖上盖子，等待一段时间，让保温瓶充分预热。预热的时间可以根据保温瓶的材质和使用说明来确定，一般建议预热5-10分钟。

最后，就可以正常使用保温瓶了。需要注意的是，在使用过程中，要避免保温瓶受到剧烈撞击或摔落，以免损坏保温层，影响保温效果。同时，也要定期清洗保温瓶，保持其内部的清洁卫生。在使用完毕后，要及时将保温瓶内的水倒出，避免长时间存放导致水质变差或产生异味。

总的来说，保温瓶的第一次使用并不复杂，只需要按照清洗消毒、预热和正常使用的步骤进行即可。正确使用和保养保温瓶，可以让其更好地发挥保温效果，延长使用寿命。