冰箱1-7档位温度对照表：

1. 1档：9-10℃，耗电低，但保鲜效果不佳。

2. 2档：约8℃，适用于夏季，保持食物新鲜。

3. 3档：约6-7℃，适合春秋季节使用。

4. 4档：约5℃，适合春秋季节使用。

5. 5档：约4℃，适用于冬季，保持食物冷冻。

6. 6档：约3℃，适用于外界温度低于10℃的气候。

7. 7档：约2℃，偶尔使用，强冷档位，可能导致压缩机不停机。

调节冰箱档位应根据外界气温变化：

- 春秋季节，适宜温度，选择中档（3-4档）。

- 夏季高温，选择弱档（2-3档）。

- 冬季低温，选择强档（5-6档）。

注意：0档为停机档，不制冷；7档为强冷档，通常不建议长时间使用。

错误观念纠正：

许多人认为夏天应提高档位以降温，冬天则降低档位升温，这是错误的。冰箱通过转移热量至外部来实现内部降温，外部温度差异过大会增加压缩机工作负荷，导致耗电增多并影响冰箱寿命。

省电技巧：

1. 确保冰箱有足够的散热空间，两侧和后背至少留出10cm以上空间。

2. 食物适量放置，7-8层满即可，保持空气流通，减少压缩机运转。

3. 定期清洗冰箱各部分，保持密封条、散热器等清洁，延长冰箱使用寿命。