特别对于有痛经症状的女性应该避开吃凉性水果。

最好不吃寒凉性食物，而平时我们吃的水果很多是寒凉性的，比如梨、杨桃、草莓等。

哪些水果对经期的女性身体好？

比如像枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄等，这些水果中所含有的营养物质对

一般痛经都发生在经期及其前后，严重的患者还会出现有恶心呕吐、