最近，我发现厨房和厕所里有很多小飞虫，它们被拍死时会有血，看起来像蚊子，但是它们的翅膀和腿都没有蚊子那么伸展。一开门，这些小飞虫就乱飞，非常灵敏，很难拍住，而且它们是灰色的。

首先，这些小飞虫可能是果蝇。它们的身体通常是红棕色的，与蚊子相似，但翅膀较短，不像蚊子那样伸展。

为了应对这个问题，可以采取以下措施：

1. 保持清洁：果蝇通常在有食物和水分的地方繁殖。定期清理厨房和厕所，特别是水槽、垃圾桶和排水口等可能吸引果蝇的地方。

2. 使用粘虫板：在厨房和厕所的墙壁或天花板上放置粘虫板，可以帮助捕捉果蝇。

3. 使用喷雾杀虫剂：使用专为果蝇设计的杀虫剂，可以有效杀死这些小飞虫。使用时请注意不要喷洒过量，以免污染空气。

4. 封堵漏洞：果蝇可能会通过小的缝隙和漏洞进入室内，因此请检查门窗和管道等是否有漏洞，并及时封堵。

5. 保持室内通风：良好的室内通风可以减少果蝇的滋生。请确保窗户打开或使用空气净化器等设备，以保持空气流通。

通过采取这些措施，可以有效地减少厨房和厕所中的小飞虫问题。