古代洗澡的东西叫澡豆和澡巾。

澡豆是古代洗澡时常用的清洁用品。它是由各种天然植物研磨成粉末，再加上香料等辅助材料制成的颗粒状物。由于古代没有像现在这样的沐浴露或肥皂，人们就利用天然植物的去污能力来清洁身体。澡豆不仅具有清洁效果，还带有芳香，使用后可以令身体感觉清爽。

澡巾是另一种古代洗澡的重要工具。它是一种粗糙的织物，通常用于擦拭和按摩身体。在沐浴时，人们会用澡巾蘸取少量水，然后擦拭身体，去除皮肤表面的污垢和死皮。澡巾不仅可以清洁身体，还有助于促进血液循环和放松肌肉。

在古代，洗澡是一件非常重要的事情，人们会利用天然资源如河水、湖水等进行沐浴。由于没有现代便捷的洗浴产品，人们就依靠澡豆、澡巾等物品来帮助清洁身体。虽然古代洗澡的条件和用品相对简单，但人们仍然注重个人卫生和身体保养，这些传统的洗浴用品也反映了古代人们的生活方式和卫生习惯。

总之，古代洗澡的东西主要包括澡豆和澡巾。这些传统的洗浴用品虽然与现代洗浴产品有所区别，但它们在古代人们的日常生活中起到了重要的清洁作用。