众所周知，燕麦的营养价值非常高，它不仅可以促进排便、预防疾病，还可以改善血脂，非常适合血压高、血脂高的人群食用。接下来，我将分享几款口感优秀的燕麦品牌，希望您会喜欢。

**哪些牌子的燕麦比较好吃**

1. **Brookfarm Granohlaah**

这款来自澳洲的麦片堪称土豪级别，价格不菲，但它所包含的坚果和果干数量非常丰富，甚至超过了麦片本身。它的口感非常过瘾，而且使用的配料都是纯天然、无防腐剂、无转基因、无胆固醇的，非常适合追求健康饮食的消费者。

2. **Weet-Bix**

作为澳洲最受欢迎的早餐麦片，Weet-Bix的营养非常全面，包含身体所需的维生素和纤维等。它的口感在稍微软化后非常受欢迎，而且非常顶饱，是早餐的理想选择。

3. **Nissin**

Nissin的果实颗粒超大，非常适合与酸奶搭配。这款麦片没有卡乐比那么甜，热量较低，其中的水果颗粒也很大，非常耐嚼。它适合喜欢在牛奶或酸奶中加入麦片的人。

4. **ICA**

ICA是瑞典的网红麦片，以其高颜值、营养丰富和清新自然著称。虽然草莓酸奶味的口感不太受欢迎，但其他口味的混合麦片都很好吃，特别是与酸奶搭配。

5. **Alpen**

Alpen是英国的经典麦片，没有过多花哨的口味，甜度适中，软硬程度也恰到好处。它能够体现出原材料的香味，而不是加工后的香精味。

**2019最火最好吃的燕麦推荐**

1. **卡乐比水果颗粒营养麦片**

这款日本原装进口的麦片在国内非常受欢迎，已经连续三年在日本麦片销量中位居第一。它以优质的品质和美味的口味赢得了国内消费者的喜爱。

2. **谷笑爷坚果什锦燕麦片**

来自台湾的进口产品，富含膳食纤维和维生素，不含糖，零添加，能够长时间保持饱腹感，而且好吃不上火。

3. **桂格紫米山药燕麦片**

这款燕麦片是100%的纯天然营养食品，不含胆固醇，不加糖、盐和防腐剂。它富含水溶性膳食纤维、蛋白质、多种维生素及不饱和脂肪酸。

4. **西麦纯燕麦片**

燕麦片原料为优质的澳洲燕麦品种，麦香宜人，口感爽滑，营养丰富。采用先进的瑞士工艺技术，全程无其他原料添加，确保产品色香味俱全。

5. **Muesli坚果什锦燕麦片**

含有50%的水果干和50%的混合杂粮，口感丰富，饱腹感强。它可以直接用牛奶或酸奶冲泡，非常方便。

**燕麦分类**

1. **普通纯燕麦片**

这种燕麦片保留了麦片原有的营养成分，包括矿物质和维生素。它不添加蔗糖、香精等，不会增加额外的热量，需要煮10分钟或微波炉加热5分钟才能食用。

2. **快熟、免煮燕麦片**

这类燕麦片加工更精细，通常不需要煮，直接用开水冲泡即可。但过度加工可能导致可溶性膳食纤维损失，口感更容易接受。

3. **混合燕麦片**

市场上的燕麦片经常混合坚果、水果干等，口感好，受欢迎。但过度混合其他谷物和添加糖精等添加剂可能会导致养分流失，保健功能减弱。

选择纯燕麦片可以帮助健身增肌减脂，如果添加了多种水果干，不仅可以丰富口感，还能提供额外的营养。