1、平复心情，理性沟通

当一方对离婚持坚决态度时，情绪可能处于极度失望和悲伤的状态，此时的沟通可能会让对方更加排斥。因此，男性应该避免死缠烂打和争吵，给予对方一段冷静的时间来恢复情绪。在此期间，男性可以审视婚姻中存在的潜在危机，并在对方恢复理智后进行深入沟通，这样才能更有效地挽回局面。

2、找出矛盾根源，解决问题

解决问题的前提是找出矛盾的根源。男性应该冷静下来，反思婚姻中可能存在的内在问题，比如情感疏远、沟通不畅、生活习惯不同等。同时，也要审视外部因素，比如婚外情或家庭暴力。只有找出问题所在，及时进行自我调整，才能有望挽回婚姻。

3、做出改变

一旦找出了矛盾的根源，男性就应该做出相应的改变。首先，他们需要自我调整，改善自身的不足和缺点，比如更加体贴温柔、多承担家务等。其次，男性需要尝试接纳对方的不足之处，退让一些生活习惯和换位思考。重建婚姻感情应该成为首要任务，不容有丝毫懈怠。

4、打感情牌

男性可以借助孩子成为感情复合的桥梁，也可以寻求亲朋好友的帮助劝说妻子。同时，男性也应该与妻子沟通，分享组建家庭的艰辛和多年的甜蜜，反省自身不足并做出改变，许下承诺并兑现诺言。关键在于重塑妻子对自己的信任，若成功挽回，就不要再让她伤心难过。成功只有一次，如何对待取决于男性自己。