发泡剂填充窗户的量约占总窗户面积的20%至30%。

详细解释如下：

一、发泡剂的作用

发泡剂是用于填充窗户缝隙和空隙的一种材料。其主要作用是确保窗户的密封性，防止空气渗透和外部噪音干扰。同时，发泡剂还可以增强窗户的保温性能，提高居住的舒适度。

二、填充窗户的具体比例

在实际施工中，发泡剂填充窗户的量并不是越多越好，而是需要根据窗户的实际尺寸和缝隙大小来确定。一般来说，填充的发泡剂量约占窗户面积的20%至30%。这个比例能够确保窗户的有效密封，同时也避免了浪费。如果填充过多，可能会导致窗户开关困难或者影响窗户的正常使用。填充过少则可能达不到理想的密封效果。因此，施工过程中应根据实际情况进行调整。

三、实际操作中的注意事项

在进行发泡剂填充窗户时，除了注意填充量外，还需要注意以下几点：

1. 施工前确保窗户表面清洁干燥，无油污和灰尘。

2. 选择合适的发泡剂产品，确保其质量和性能符合要求。

3. 施工时要按照正确的操作方法进行，避免产生气泡和空鼓现象。

4. 施工后要进行检查，确保填充密实、平整，无明显的缝隙和缺陷。

总的来说，合理控制发泡剂的填充量，是确保窗户密封性能的关键。在实际操作中，还需注意施工细节，以保证填充效果和窗户的正常使用。