浴霸的选择，无论是风暖还是灯暖，主要取决于个人的需求和偏好。不过，从综合性能和舒适度来看，风暖浴霸通常更受推荐。

风暖浴霸通过加热空气来提供温暖，这种方式使得浴室的温度更加均匀，避免了局部过热或过冷的情况。此外，风暖浴霸通常配有换气功能，可以有效地排除浴室内的湿气和异味，保持空气清新。对于家中有小孩或老人的家庭来说，风暖浴霸的安全性也更高，因为它不像灯暖浴霸那样产生刺眼的光线或过高的局部温度。

相比之下，灯暖浴霸主要通过灯泡发热来提供温暖。虽然它的加热速度较快，但温暖的范围通常局限于灯泡照射的区域，这可能导致浴室其他区域温度较低。此外，长时间使用灯暖浴霸可能会对眼睛造成不适，尤其是对小孩和老人来说。

总的来说，如果你希望浴室整体温度均匀、空气清新且安全性更高，那么风暖浴霸是一个更好的选择。当然，如果你对加热速度有较高要求，或者对局部加热有特殊需求，灯暖浴霸也是一个可考虑的选项。