该灶与煤气灶或燃气灶相比的优点如下：

环保：太阳灶使用太阳能，不产生任何有害物质，而煤气灶和燃气灶使用化石燃料，会产生二氧化碳和其他污染物。

经济：虽然太阳灶的初始购买成本可能较高，但长期来看，它使用免费的太阳能，不需要支付燃料费用，因此可以节省能源成本。

耐用：太阳灶一般由耐用的材料制成，如玻璃和不锈钢，因此使用寿命长。

安全性：太阳灶没有明火，不会引起火灾或烧伤等安全问题。