手表的夜光材料通常可以使用3到5年，这取决于多种因素。例如，卡西欧手表上的夜光涂料并没有明确的寿命限制，但新一代的发光原料可以在白天吸收光能，夜晚则发光。早期使用镭质盐制造发光涂层，但如今已经改用氚元素，这不仅无放射性危险，而且不会氧化。

不同类型的腕表夜光材料使用期限也有所不同。G-shock系列非太阳能款，通常电池寿命为2年多，但可以更换电池，以延长使用时间。金属EF系列手表，电池寿命标称3年，实际使用4到5年，需要开表器更换电池。部分型号声称十年电池，功能单一，电池寿命至少可达八年。

手表夜光材料主要分为自发光型和蓄光型两种。自发光型材料基本成分为放射性物质，不需要外部吸收能量，可持续发光。蓄光型材料则需要吸收外部光能才能发光，但其辉度不够。现在，手表夜光材料主要采用的是氚，对人体的危害比镭小得多，正常情况下可以忽略不计。

夜光贴纸的发光原理有两种。一种是采用可蓄光的天然矿物质，吸收光能储存起来，暗处释放光能；另一种是使用无纺布原料，经紫光灯照射后发光，但一旦荧光物质挥发，或没有紫光灯工具，夜光贴纸将不再发光。

手表夜光涂层的使用时间受多种因素影响，包括手表品牌、材质和保养方式等。例如，耐磨的夜光鞋底寿命通常在四五年以上，有的甚至长达一二十年。清洗时避免长时间水泡或用力擦洗，建议使用洗衣粉或洗洁精等清洁剂。国际品牌如Nike的运动鞋，根据穿鞋习惯和运动量，鞋底寿命一般为三五年。

对于夜光手表，需要在白天吸收3到5小时的阳光，以达到饱和状态。如果白天未充分吸收光照，夜晚可能不会发光。N厂V5版的绿水鬼采用瑞士C5夜光涂层，实测可持续8小时左右。若手表夜间不发光，可能是白天光照不足，可以尝试白天照射，晚上即可发光。若灯光照射后仍不夜光，建议去专业鉴定机构检查。

总的来说，手表夜光材料的使用寿命受多种因素影响，包括品牌、材质和保养方式等。选择高质量的手表和正确的保养方法，可以延长夜光材料的使用寿命，确保在需要时能够提供清晰的时间显示。