分手后一周通常是考虑复合的最佳时间。在这个阶段，大多数情侣已经度过了最初的冷静期，如果双方仍然存在感情，那么这时很可能会怀念对方，这种情感高峰期往往提高了复合的成功率。根据心理学家的研究，分手一周后，人们的情绪通常处于波动期向缓和期的过渡，因此，即使双方难以直接表达意愿，也可以通过委婉的方式传达出复合的愿望，而对方通常能够领会这些暗示，除非对方已经彻底失去了希望。

实际上，在分手后的7天冷静期之后，都是考虑挽回感情的一个合适时机。不过，具体的决定还要基于每对情侣感情状态的具体情况。如果过了三个月双方都没有表现出挽回的意愿，那么可能就需要接受这段关系已经结束的事实。

在分手后尝试挽回时，需要注意以下几点：

1. 尊重对方的选择：如果对方已经决定分手，你应该尊重他的决定，不要试图通过强迫来挽留对方，这可能会适得其反。

2. 减少联系频率：分手初期，减少对对方的联系，避免给对方带来额外的压力和困扰，这有助于对方更好地思考和决定。

3. 避免指责对方：分手是一个复杂的过程，不要简单地将责任归咎于对方。相反，应该反思自己在关系中的不足，以便未来的改进。

4. 给对方时间和空间：分手后，对方需要时间来处理自己的情绪，你应该给予对方必要的空间，帮助对方做出最适合自己的选择。