重做地热的具体步骤如下：

### 一、拆除旧地面及清理

首先，需要拆除原有的地板或地砖，以及可能存在的旧地热系统。这一步骤通常需要专业人员进行操作，以确保地面下的建筑废料被彻底清除，同时避免损坏水电线路等其他基础设施。清理工作完成后，地面应达到平整、干燥、无杂物的状态，为后续的铺设工作做准备。

### 二、铺设保温层及反射膜

接下来，在清理好的地面上铺设保温层。保温层的主要作用是防止热量向下传递，减少热损失，提高地热系统的能效。保温层应铺设平整、密实，并按要求进行搭接。之后，还需铺设一层反射膜，用以进一步减少热量向下流失，并增强地面的反射效果，使热量更多地辐射到室内空间。

### 三、安装分水器及铺设地热管

分水器是地热系统的控制中心，负责将热水分配到各个房间。分水器应安装在便于操作的位置，如厨房或卫生间，并确保安装牢固、阀门和管道连接紧密无漏水。随后，按照设计施工图纸铺设地热管。地热管的铺设应平整、顺直，间距符合要求，并用专用卡钉固定牢固。靠近外墙、外窗等耗热量较大的区域，管路应适当加密以提高供热效果。

### 四、连接循环泵、试压及回填

地热管铺设完成后，需要连接循环泵并进行试压。循环泵的作用是推动热水在地热系统中循环流动，提高供热效率。试压是为了检查地热系统的密封性和压力是否符合要求，确保系统无漏水现象。试压合格后，进行填充层施工，一般采用豆石混凝土或水泥砂浆等材料。填充层应平整、密实，以保护地热管和分水器，并防止外界因素对地热系统的影响。

### 五、后续维护与使用注意事项

地热系统安装完成后，进入后续维护和使用阶段。用户应合理设置地热系统的温度，避免过热或过冷以节约能源。同时，定期进行保养和维护也很重要，包括清理管道、更换滤芯等，以延长地热系统的使用寿命并保证供热效果。此外，还需注意避免在地面上放置重物或进行钻孔等可能损坏地热管的操作。

综上所述，重做地热是一项复杂而细致的工作，需要专业人员进行操作并确保每个步骤都符合规范要求。通过合理的安装和维护，地热系统能够为家庭带来舒适温暖的居住环境。