7月和8月是种植多种蔬菜的好时机，特别是苋菜、木耳菜、空心菜、金叶甜菜、根达和芹菜。这些蔬菜在这段时间内生长旺盛。

随着梅雨季节的结束，到了7月下旬，可以考虑种植一些耐热的菠菜和白菜。由于它们对雨水敏感，最佳种植时间应在雨季之后。

冰菜在26至30℃的条件下容易发芽，因此可以在7月进行育苗，8月进行移植，到了9月就可以开始收获了。

此外，7月和8月也是种植瓜类作物如苦瓜、丝瓜、耐热黄瓜、瓠瓜，以及西瓜和甜瓜的好时机。在选择品种时，应注重耐热性、抗病性、短生育周期和高品质。