空调暖风一般开到22-26摄氏度。

人体感觉舒适的温度范围大致在18-28摄氏度，但考虑到节能和身体的适应性，通常会将暖风设定在较低的温度，如22摄氏度，并在此基础上根据个人需要适当调节。这样设定的温度既不会过高导致能耗增加和空气干燥，也不会过低使人感到寒冷。

不同人对温度的感知和需求有所不同。例如，老年人可能更怕冷，他们可能需要将温度设定得稍高一些；而年轻人或活动量较大的人可能更喜欢较低的温度。此外，房间的保温性能、空调的型号和效率、以及室外温度等因素也会影响暖风设定。

在实际使用中，建议根据个人的舒适度和具体环境来调节空调暖风的温度。可以先设定一个基础温度，如22摄氏度，然后根据个人感受逐渐调高或调低，以达到既舒适又节能的效果。同时，使用空调时还应注意定期通风，保持室内空气新鲜，避免长时间使用导致空气干燥和身体不适。