地暖地板一般使用保温性能好的专用地暖垫。

地暖地板的垫层选择至关重要，因为它直接影响到地暖系统的热效率和舒适度。下面详细介绍地暖地板垫的选择要点：

1. 材料选择：地暖地板垫一般选择具有良好的保温性能和导热性能的材料。常见的材料包括高密度纤维板、聚苯乙烯板等。这些材料可以有效地减少热量流失，提高地暖系统的热效率。

2. 厚度考虑：垫层的厚度也是选择的重要方面。过薄的垫层可能会导致地板温度变化过快，增加系统的运行负担；而过厚的垫层则会降低热传导效率，影响室内温度的上升速度。因此，需要根据地板材质和地暖系统的设计要求选择合适的垫层厚度。

3. 环保性能：在选择地暖地板垫时，还需要考虑其环保性能。优质的垫层材料应该符合环保标准，不含有害物质，以确保室内环境的健康和安全。

4. 其他特性：除了基本的保温和导热性能外，地暖地板垫还应该具有一定的抗压性和耐磨性，以承受家具、人流等压力，延长地暖系统的使用寿命。

综上所述，选择适合的地暖地板垫是确保地暖系统高效运行和室内舒适度的重要环节。建议在选购时综合考虑材料、厚度、环保性能以及其他特性，选择符合自身需求和预算的优质地暖垫。