自身的缺点可能有以下几个方面：

一、沟通能力不足

有些人可能在表达自己想法和观点时显得不够清晰和直接。他们可能会因为害怕冲突或过度考虑他人的感受而避免直接表达，导致沟通效率低下。这种沟通难题可能导致误解和不必要的麻烦。改善这种缺点需要更多地练习直接、坦诚的沟通方式，并学会在沟通中表达自己的真实感受和需求。

二、缺乏自信和自我价值感

一些人可能因为过去的经历或环境的原因，对自己的能力和价值产生怀疑。他们可能会过于在意他人的评价，而忽视了自己的优点和成就。这种缺乏自信的态度可能会阻碍个人的发展和进步。要克服这种缺点，需要更多地关注自己的成就和优点，并尝试接受自己的不完美之处。同时，也要学会以积极的心态看待自己和他人的评价，建立更健康的自我认知。

三、缺乏时间管理和计划能力

一些人可能难以有效地管理自己的时间和计划。他们可能会拖延任务，或者在没有充分规划的情况下尝试完成多个任务，导致效率低下和压力过大。改善这种缺点需要学习制定明确的计划和目标，并学会合理分配时间。此外，也需要学会优先处理重要的任务，并避免过度承诺，以确保任务能够按时完成。

四、情绪管理困难

情绪管理是一个重要的能力，但一些人可能难以控制自己的情绪反应。他们可能会在压力或挫折下表现出过度的情绪反应，影响自己的决策和行为。要改善这种缺点，需要学习识别自己的情绪，并学会用健康的方式来处理情绪，如运动、冥想等。此外，也需要学习如何以更积极的心态看待问题，并寻求有效的解决方案。