一、男人婚外情结束的规律

1. 当一个男人对婚外情仅持玩票心态时，一旦他对新鲜感的兴趣消退，通常会结束这段关系。这种男人在经过一段时间后，如果找不到预期的幸福，便会选择结束婚外情。

2. 如果一个男人因对现有生活不满而寻求婚外情，在面临选择继续与前任关系还是寻求新目标时，可能会结束这段婚外情。通常，婚外情难以长久维持，特别是当现实生活中的婚姻琐事开始影响这段感情时。

3. 一般情况下，婚外情很难超过三个月。起初的新鲜感可能会因时间的推移和婚姻生活中的琐事而逐渐消退，导致婚外情无法持续。

二、婚外情断联后男人的心理

1. 解脱感：当婚外情结束且无需担心对方纠缠时，男人可能会感到如释重负。他们不再需要隐藏行踪，心理上感到轻松。

2. 自责感：男人可能会因为浪费了对方的时间和感情而感到自责。这种自责感可能会表现为伤心和难过。

3. 无力感：面对被迫结束的感情，男人可能会感到无力，觉得自己对对方有所亏欠，也可能因为无法给予承诺而感到内疚。

4. 恐惧感：男人可能会担心前女友会继续纠缠或要求负责，从而感到害怕。对于突然出现要求承担责任的情况，他们会感到恐惧和难以接受。

通常，无论男女，婚外情难以长久维持。由于其秘密性质和可能带来的麻烦，以及缺乏坚定的信念，婚外情往往不会有好结果。对于想要回归家庭的男人来说，了解婚外情结束的规律是重要的，但也需要意识到，婚外情的代价可能是巨大的。