n95口罩佩戴方法：

一、头戴式N95口罩的戴法

1、分清口罩方向并将其罩住口鼻和下巴

如果要佩戴头戴式N95口罩，首先需要分清口罩的方向，要确保口罩的金属鼻夹朝外而且朝上。接下来把口罩罩在口鼻部位，并且使其能够托住下巴，用其中的一只手固定好。

2、拉好两根头带

头戴式N95口罩有两根头带，上下各一根，需要先把下头带拉过头顶的位置，然后放在脖子后面耳朵以下的位置，上面的头带拉过头顶，放在后脑勺部位，要在耳朵上方。确保这两根头带的位置合适，不要只用一根头带，否则密合性会大大降低。

3、按压金属鼻夹

戴好了头带之后，需要对金属鼻夹进行按压。把双手的手指按压在鼻夹的中心位置，慢慢的向两边移动，使其能够紧紧贴在鼻梁上。按压完成后要确认下佩戴的位置是不是正确，并检查下气密性，没有明显漏气就可以。

二、耳戴式N95口罩的戴法

1、把固定带拉松

如果要戴耳戴式N95口罩，首先需要把固定带拉松，并且还要面向口罩的内侧，两只手分别拉住一边的耳带。

2、把耳带戴在脑后

接下来将口罩抵住下巴，然后把耳带拉到脑后，并且要对耳带进行调整，以感觉舒服为宜。如果耳带过长，口罩戴上会比较松，所以一定要调整好。

3、调整鼻夹的位置

把双手的手指放在金属鼻夹的中心部位，然后向内按压，一边按压一边顺着鼻夹的两侧移动指尖，使口罩能够和面部以及鼻梁紧紧的贴合。

4、检查密合度

用一只手轻轻压住口罩，刻意呼吸几下，看看口罩是否会漏气，如果不漏气说明戴的很成功，如果漏气需要再进行调整。