木薯的功效与作用

木薯的功效与作用

补充能量、消肿解毒、促进消化

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

泌尿系统疾病患者、神经性疾病患者

辅助答案

木薯富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素A、B等营养物质，能迅速为人体提供能量，食用后具有饱腹感，另外，木薯还能消肿解毒，可以适用于胃溃疡、外伤肿痛、跌打损伤等病症。木薯含有一定的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，具有促进消化、通便的功效。