日式榻榻米的坐法独特且具有仪式感，正确的方式如下：

正坐姿势

1. 坐在榻榻米垫上，双脚并拢，脚板着地。

2. 双手自然垂放，背部挺直，坐于席垫正中。

3. 双腿膝盖并拢，不可随意分开，以示礼貌。

详细解释：

日式榻榻米的坐法源于日本的传统礼仪文化，强调一种内心的平静和身体的端正。在这种坐姿中，人们需要保持背部挺直，这不仅体现了尊重他人的态度，也有助于自身气质的提升。正坐姿势对身体的血液循环也有益处，长时间保持此坐姿有助于身体健康。在日本的日常生活中，无论是正式场合还是家庭休闲时光，这种坐姿都非常常见。在日式建筑中，榻榻米是常见的铺设材料，与之相配的坐法更是体现了日本文化的独特之处。此外，这种坐姿在茶道、和服穿着等场合也有严格的规范和要求。因此，学习正确的日式榻榻米坐法，不仅能体验日本文化的魅力，也是了解日本礼仪的重要方式。

另外需要注意的是，虽然日式榻榻米的坐法有其特定的礼仪要求，但也不必过于拘泥形式。在了解基本礼仪的基础上，可以根据实际情况和场合进行适当的调整。重要的是保持一种恭敬、平和的心态，尊重自己和他人。