开窗通风是一种简单而有效的方法，可以帮助改善室内空气质量。以下是一些开窗通风的讲究：

1.通风时间最好是半小时到一个小时左右。

2.通风时选择晴天，雾霾天和阴天时空气中的污染物较多，不宜开窗通风。

3.开窗通风的同时将室内的柜筒抽屉全部打开，效果会更好。

4.遇到刮风下雨等恶劣天气，需要及时关闭门窗，以免对门窗造成损坏。