碧生源常润茶是一种中草药茶，主要成分包括芦荟、黄连、莲花等，具有清热、凉血、解毒、润肠等功效。

喝碧生源常润茶有以下作用：

1.清热解毒：茶中的黄连、板蓝根等在体内具有清热解毒作用，有助于清除体内的毒素和热气，有效缓解口干舌燥、口臭等症状。

2.润肠通便：茶中的芦荟、大黄等成分有助于润肠通便，缓解腹泻、便秘等肠胃不适问题。

3.护肝：茶中的金银花、桑叶等成分对肝脏有保护作用，能清除肝脏中的毒素，提高肝脏的解毒能力。

4.缓解口臭：茶中的黄芩、香茅等成分能够消除口腔异味，缓解口臭等问题。

总之，碧生源常润茶适合肠胃不适、口干舌燥、便秘等人群喝，同时还可以清热解毒、护肝缓解口臭等。但是，不适合饥饿、生病等情况下喝，因为有可能对身体造成刺激。