冷色和暖色分别包括：

冷色主要包括蓝色、绿色和紫色等。这些颜色给人以冷静、沉稳的感觉。蓝色是冷色的代表，通常与宁静、平和、清新相关联；绿色则常与自然、生机、健康相联系；紫色则带有神秘和高贵的意味。这些冷色调在设计中常用于营造安静、平和的氛围。

暖色主要包括红色、橙色和黄色等。这些颜色给人以温暖、热烈的感觉。红色是暖色的典型代表，通常与热情、活力、激情相关联；橙色则常常代表着温暖、阳光和乐观；黄色则容易给人带来欢乐、希望的感觉。暖色调在设计中常用于营造热烈、活泼的氛围。

详细解释：

冷色是以蓝色为底色的色彩，包括从浅蓝到深蓝的系列颜色。蓝色常被用来代表宁静、平和的感觉，因为它与天空和海洋的颜色相近，使人感受到无尽的宽广与宁静。绿色作为一种中间色调，既有蓝色的沉稳，也有黄色的生机。绿色代表着生命与成长，常常和自然联系在一起。紫色是一种混合色，通常结合了蓝色和红色的特性，既有冷静的一面，又有神秘和高贵的感觉。

暖色则是以红色为底色的色彩系列，包括从浅红到深红的颜色变化。红色是最具活力的颜色之一，常用来代表热情、活力和激情。橙色则与太阳的颜色相近，因此常常给人带来温暖和阳光的感觉。黄色是充满活力和生命力的颜色，常常与欢乐和希望相联系。暖色调在设计中被广泛使用，能够引发人们的积极情绪和活力。