射击和射箭各有其好处，无法直接比较哪个更大。

一、射击的好处

射击能够锻炼人的反应能力和心理素质。在射击过程中，需要迅速瞄准目标并进行精确射击，这有助于提升人的专注力和决策能力。同时，射击也是一种竞技运动，参与者可以在比赛中体验紧张刺激的氛围，锻炼心理抗压能力。

二、射箭的好处

射箭主要是一种技艺的修炼。它强调身体的协调性和精准度的控制。射箭运动可以帮助人们培养耐心和专注力，同时也有助于改善身体的姿势和增强核心力量。射箭还能够帮助人们释放压力，是一种很好的身心放松方式。

三、两者的比较

虽然射击和射箭都涉及到瞄准和精确度的要求，但它们的目标和应用场景有所不同。射击更偏向于竞技和实战，而射箭则更偏向于技艺和修养。因此，无法直接比较哪个好处更大，而是根据个人的兴趣和需求来选择。

四、总结

无论是射击还是射箭，都有其独特的魅力和价值。选择哪一种运动，更多的是基于个人的兴趣和需求。对于喜欢竞技和追求刺激的人来说，射击可能更合适；而对于喜欢技艺修炼和追求身心放松的人来说，射箭可能更有吸引力。两者都能为人们带来身心上的益处，可以根据自己的情况选择适合自己的运动方式。