擒拿手，少林武术中的一大分支，种类繁多，各具特色。首先，少林大擒拿手以其粗犷的风格闻名，招式稳健有力，出手迅猛，展现出威猛的气势。相比之下，小擒拿手则更为细腻，以小巧灵活取胜，招式变化无穷，能在狭小空间内展现无限可能，犹如牛面相中的巧妙变化。

龙爪手，大家耳熟能详，源自《倚天屠龙记》中的三十六式，融合了大擒拿手的威猛沉稳和小擒拿手的灵动，带有龙的威猛与霸气。寂灭抓是另一种极具杀伤力的技巧，以大开大合的招式著称，不仅能直接抓住对手，其爪力能摧毁经脉，使之束手就擒，甚至能用于分筋错骨，是少林七十二绝技中较为狠毒的技艺之一。

而分筋错骨手，实际上源自寂灭抓，它在江湖上传说中类似隔空摄物的绝技因陀罗抓。修炼成功后，能隔空抓取对手，威力强大，甚至能轻易吸人或抓起重达五百斤的物体，显示出了极高的修为和操控力。

总之，擒拿手在少林武术中分为大、小擒拿手，龙爪手，寂灭抓以及因陀罗抓等多种类型，每一种都有其独特的风格和强大的实战能力，展现了少林武术的博大精深。