为了将排骨架床改为硬板床，首先需要移除排骨架，接着安装床板。床板可以在一些家具商场找到，可以选择搭配棕垫，不过专业全棕垫的高度通常不超过10公分，不适合软床使用，除非重新定位孔位。建议避免选择半棕半簧的床垫，因为其品质不佳，或者选择较硬的弹簧垫或高品质软弹簧床垫。

如果排骨架床无法更换为硬板床，可以考虑替换床垫。排骨架床其实有不少优点，相比硬板床更为舒适，若仅因会发出咯吱声，可以尝试采取措施解决。如果腰部不适，还是不要选择软床，以免加剧腰部负担。

在选购床垫时，可以根据个人需求选择合适的类型，如全棕床垫虽然舒适度较高，但不适合软床使用。半棕半簧床垫可能因材质混合而难以达到理想的舒适度，而硬板床的床垫则更倾向于提供支撑和硬度，适合腰椎问题的用户。如果希望保持一定的舒适度同时增加硬度，可以选择较硬的弹簧垫或高品质软弹簧床垫。

总之，排骨架床是否需要改为硬板床取决于个人需求和身体状况。如果腰椎健康状况良好，可以选择较为舒适的排骨架床；如果腰椎存在问题，则建议选择硬板床以减少腰部压力。在做出决定前，最好咨询专业人士的意见，确保选择最适合自己的床垫类型。