因为人晚上睡觉是属于休眠等于完全丧失意识，长时间不动需要的水分也少自然需要的水分也少。（做长途汽车也是同样道理）这就是有的人为什么早上起来感觉口干舌燥的原因，，（一部分被身体吸收一部分排除）晚上睡觉之前喝水对身体好，就是因为身体需要新陈代谢、需要排毒、、、、

至于你说早上起来尿变黄（要么就是变浑浊）就是经过一夜的排毒、、、