1. 选择空调被时应考虑材质。目前市场上主要有以天然纤维如蚕丝、棉花、羊毛为填充物的空调被，以及以涤纶为填充物的产品。蚕丝空调被因其舒适的触感和促进睡眠的效果而被认为是较好的选择。

2. 检查空调被的做工。做工质量是判断空调被好坏的重要标准。检查花纹图案是否歪斜，拼接布料是否有色差，以及缝纫轨迹是否平直牢固。针脚的牢固程度直接影响使用寿命。

3. 注意空调被的味道。选择时应确保空调被没有除了纤维自然香气之外的异味，以避免对身体有害的物质。

4. 体验空调被的触感。通过手感判断空调被是否有刺激性，同时检查四周填充物是否均匀。轻压被子时，应能迅速回弹，这表明质量较好。

5. 核对空调被的信息。购买时应查看产品信息，尤其是品牌产品是否有防伪码。可以通过微博等工具扫描防伪码，确认空调被的真实性。如果不是品牌产品，应向商家询问详细信息。