解释：在T型梁中,腹板就梁肋,形象地说也就是"T"字中的竖,翼板就是"T"中的横。

要求：《混凝土结构设计规范 GB50010-2010》9.2.13条规定：梁的腹板高度不小于450mm时，在梁的两个侧面应沿高度配置纵向钢筋，每侧纵向构造钢筋的间距不宜大于200mm。

高度数值代号hw即为梁腹板的高度范围。

梁腹板高度 hw=h0-hf

其中：h0为截面的有效高度；

hf为上部翼缘厚度，如果梁的两侧有现浇板，则 hf为两侧板厚的较大值。