森林里面包含的内容非常丰富，涵盖了生物多样性、生态系统结构以及各种自然与非自然资源。以下将详细介绍森林里面的主要内容：

1. **生物多样性**

- **植物群落**：森林中的植物种类繁多，包括乔木、灌木、草本植物、蕨类和苔藓等。这些植物不仅是有机物质的初级生产者，还通过光合作用为森林提供能量。树木在森林生态系统中占据优势地位，形成明显的垂直和水平结构。

- **动物群落**：森林是许多动物的栖息地，包括哺乳动物、鸟类、爬行动物、两栖动物和昆虫等。这些动物在森林中形成了复杂的食物链和食物网，维持着生态平衡。

- **微生物**：森林土壤中富含各种微生物，如细菌、真菌和放线菌等。这些微生物在分解有机物、促进养分循环方面发挥着重要作用。

2. **生态系统结构**

- **层次结构**：森林生态系统具有明显的层次结构，从地面到树冠，不同高度分布着不同的生物群落。这种层次结构有助于充分利用空间资源，提高生态系统的稳定性。

- **食物链与食物网**：森林中的食物链较为复杂，各级消费者之间通过捕食关系相互联系，形成食物网。这种复杂的营养关系有助于维持生态系统的稳定和健康。

3. **非生物环境**

- **光热条件**：森林中的光照和温度条件对植物的生长和发育至关重要。不同树种对光照和温度的需求不同，因此形成了多样化的植被类型。

- **水资源**：水是森林生态系统中不可或缺的组成部分。森林通过蒸腾作用调节水分循环，同时为动植物提供必要的水源。

- **土壤**：森林土壤是植物生长的基础，也是微生物活动的重要场所。土壤中的养分和有机质对植物的生长和发育具有重要影响。

4. **生态功能**

- **气候调节**：森林通过蒸腾作用释放大量水分，对局部气候产生调节作用。同时，森林还能吸收二氧化碳并释放氧气，对全球气候变暖具有一定的缓解作用。

- **水资源保护**：森林能够涵养水源，减少地表径流和土壤侵蚀。森林中的植被和土壤层能够吸收并储存大量水分，为下游地区提供稳定的水源供应。

- **土壤保护**：森林植被能够防止土壤侵蚀和流失，保持土壤肥力。同时，森林中的枯枝落叶层能够增加土壤有机质含量，提高土壤质量。

- **生物循环**：森林生态系统中的物质循环是一个动态过程，包括碳循环、氮循环、磷循环等。这些循环过程对于维持生态系统的稳定和健康具有重要意义。

5. **人类活动的影响**

- **天然林保护与人工林管理**：随着人类活动的不断增加，天然林的保护和管理变得尤为重要。人工林的建设也需要考虑生态效益和经济效益的平衡。

- **环境污染与防治**：森林生态系统对环境污染有一定的响应和防治效应。然而，过度的污染和破坏会对森林生态系统造成不可逆转的损害。

综上所述，森林里面包含了丰富的生物多样性、复杂的生态系统结构以及多样的非生物环境。这些元素共同构成了一个动态而稳定的生态体系，对地球的生态环境和人类生活具有不可替代的作用。