训练的部位不一样，划船机练的是主要是腿和肩臂力量！但我发现，金属架弹力划船机和卷腹机结构原理很接近，完全可以互改兼容，家用健身器最好能巧妙的多功能兼容，节约成本和室内空间…

划船机和平道的卷腹机，主要结构结构，滑道和滑坐或滑托，滑架，都是有滑轮组和滑轮支架，座板，或支撑柄，两种滑轨滑轮组基本一样划船机的滑轮架上也安装的是座板，卷腹机是腿托，有拖板和柄两种卷腹机的鼓吹倾斜角度很大，划船机滑轨倾斜坡度很小，可卷腹机，前支架调到最低，划到尾部加一个划船机弯曲拉杆和弹力绳，尾部左右再加两个转轴脚蹬板，不用专用的，用单车的脚蹬翻板就行，高中低档自选，就就大功告成由于，是向后上坡阻力，和原来的阻力方向一样，划船机登住前面，腿用力屈伸向后绷直，向后是上坡正好增加阻力，与划船机一致，而划船机，把坡度尽量增加，上边再加装u形手柄，还可以加臂托，以增加小臂和肘子的支撑，座椅就作为腿托，就可以了，到一定程度需要增加阻力除了继续增加坡度还可以滑架下增加弹力绳，和松紧带，健身时用脚勾住座板边缘，而不是靠腿腿与座面的摩擦力，磨腿，可以在上边加个“靠背，可靠，合理，理想，膝盖就可以迎着它带动向上滑行，在做划船时又可作为靠背，省得摸屁股，要么就把勾脚背的一边里面的硬板削出两个凹弧，与脚面吻合，打磨光滑，然后包上EVA锅盖面，与足弓不吻合硌脚面，可以修成适合脚面凹弧形，左右各一，具体细节就看各自的也认识能力和技术条件了！