空调的一级、二级、三级是指空调内部的风量控制。一级风指空调送出的风量最低，是最柔和的；二级风通常比一级风略有增强，会比一级风稍微强一些；三级风则是最大风量，送风强度最高。

一般来说，使用空调时需要根据自己的需求选择合适的风量控制，以达到更舒适的效果。如果天气不是很热，而且房间里也不是很闷热，可以使用一级风来降温；如果天气比较热，或者房间里有许多人时，可以使用二级风或者三级风来增加空调送出的风量，使冷气能够更快地覆盖整个房间。需要注意的是，使用过程中应该根据室内温度及自身的感受来选择不同的风量档位，切勿盲目追求低温和大风量，以免对健康产生负面影响。