凡事要往好的方面想，不要太悲观，要积极一点，事情已经发生了，怎么想都是那样，不如往好的方面想，也许没有那么糟的。

不把痛苦强加在自己身上，是智慧的体现。不把痛苦带给别人，是慈悲的体现。每一个日子，我们都应该这样度过，知足而感恩，自信而包容，快乐而坚定，给心一片阳光。

一、谁都想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。 拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿？谁不想呢？ 只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何还有那么多的苦，那么多的痛。 我们不求，拿得起放得下，只求，想开，看开、就已经很好了、拿得起，放得下才是完美的人生。 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

二、要学会想得开，看得开，拿得起放得下，人生在世不要以感伤的眼光去看待过去，因为过去再也不会回来了 ，最聪明的办法，就是好好把握现在，因为现在正握在自己的手里，不管是谁，没有哪个人在今天就能知道明天会发生什么？每个人的生活都会有不如意的时候，但我们要学会度过不如意的时期，当生活中的酸甜苦辣让你感到悲哀痛苦时，那就给自己的放个假吧，找朋友们聚一聚，或着一个人去看看外面的风景，要不就找个角落大哭一场…… 但是要记住，哭过之后还是要以微笑面对生活！ 每个人都应该想的开，看得开，放得下，忘得掉，这样的人生才不会走向冰冷的两极。那样即便不会四季温暖如春，但也总有那么一些日子是最温暖的。 知识教人学会爱，给人以光明和智慧

三、人啊，想开了就是幸福， 想不开就是痛苦， 我们很多时候， 不是跟事过不去，而是跟心过不去， 总是太在乎， 怕失去， 当真正失去时又能如何，人活一世， 别和现实过不去， 因为生活还要继续，别和自己过不去， 因为一切都会过去， 再坚强的人也有脆弱的时候， 再豁达的人也有委屈的时候， 人生苦短， 何必在乎太多， 哭给自己听， 笑给别人看， 这就是所谓的人生。莫强求。只求一切顺其自然。时间到了，自会有答案。

四、想开了，你就会明白，在这个世界上，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。记住：有些人你可以期待，但不能依赖！ 天上下雨地上滑，自己滑倒自己爬，每个人的路都得自己走，累不累，只有自己知道。每个人的泪都得自己擦！任何人也无法代替你自己！永远都不要高估了自己，在别人心里的位置，也许你从未重要过…

五、我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都将会是我们以后的回忆。无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天。说能说的话，做可做的事。想得开，看得开就能快乐。