抽油烟机自动清洗的过程一般分为四个步骤：预清洗、注水、清洗、排水。具体的过程如下：

1.预清洗。这个步骤是在启动自动清洗功能之前进行的。首先需要将油烟机上的滤网取下来，清理掉表面的油渍和杂物，以免影响自动清洗的效果。

2.注水。注水是自动清洗的关键步骤。在清洗器上有一个注水口，将适量的清洗液注入其中。清洗液可以根据使用说明书中的指导进行选购。注水后，需要将清洗液泵入水管，以便进行下一步操作。

3.清洗。在自动清洗模式下，油烟机会启动自己的清洗程序。这个程序包括鼓风、加热、冲洗等步骤。在这个过程中，清洗液会被喷洒到油烟机的内部，消除油渍和污垢。

4.排水。最后一个步骤是将清洗液排出。在清洗完毕后，油烟机会自动排出水和清洗液。清洗完毕后，建议再用清水清洗一次，以便将残留的清洗液彻底冲净。

总的来说，油烟机的自动清洗功能可以帮助我们省去清洗油烟机的烦恼，使烹饪过程更加轻松。但同时，我们也需要注意在使用前仔细阅读说明书，并且根据不同的品牌和型号进行操作，避免不必要的损失。