冷静期要多久分两种情况：

①如果想分手，那就没有时间期限了，甚至对方冷静下来后就走了，都不给你说分手的机会。

②如果是和好的人，冷静期一般是7天就足够了。在刚分手吵架这段时间里，两个人都是十分不冷静的。让两三天时间沉淀自己，平息心火，剩下的时间去把问题想清楚