榻榻米正常高度是30\~50厘米之间比较合适。以下是详细的解释：

1. 高度设计因素：榻榻米的高度设计主要受到房间用途、空间大小、人体舒适度等因素的影响。通常来说，榻榻米作为休息区域使用时，其高度应当便于坐卧和睡眠。若同时作为书桌或储物空间使用，则还需考虑储物方便性和人体坐姿舒适度等因素。

2. 一般设计标准：标准的榻榻米高度设计在30\~50厘米之间，既可以作为休憩之用，又可方便日常物品的储存与拿取。此范围内的高度也可以根据房间结构和用户个体需求微调。比如在儿童房中使用的榻榻米，会设计得稍微低一些，以适应儿童的身高和使用习惯。

3. 个性化定制设计：现代家居设计中强调个性化和舒适度的平衡。若居住者体型特殊或有特定需求，也可在设计时调整榻榻米的高度。例如，对于喜欢坐在榻榻米上看书的用户，可以适当增加高度至膝盖附近，以获得更舒适的坐姿体验。另外，设计中还应注意房间的通风采光和整体装修风格协调等问题。

总体来说，选择合适的榻榻米高度需要结合个人生活习惯和家居空间环境来考虑。合理的高度设计不仅有助于提高居住的舒适度，还能有效利用空间，增添家居的实用性和美观性。